Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 86.16g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Сахар. Lunch: Русское Море Икра Деликатесная Классическая, Хлеб Дарницкий, Плов со Свининой. Dinner: Малиновое Варенье, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Вареное Яйцо, Суп из Говядины. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|