Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2502 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 142.23g | Carbs: 286.12g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, SPAR Банан, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Истринское Райпо Хлеб Финский с Клюквой, Авокадо Авокадо, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Помидоры Черри, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5%, SPAR Банан, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Barilla Макароны, Русское Море Кета Холодного Копчения, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Dinner: Му-Му Конфеты Коровка, Bombbar Topping Малина, Пятерочка Груша Конференция, Рогачев Сгущенка, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вкусвилл Творог Пластовый Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|