Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 62.24g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Киви, Клубника, Творог 5%. Lunch: Акконд Леди Ночь с Курагой, Шампанское, ВИК Грудинка Оригинальная, Оливье с Курицей, Селедка, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
|
|