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buenas tardes ¿Cómo hacen los vegetarianos para llegar bien con sus niveles de proteína sin pasarse en carbohidratos y grasa?
View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1068 kcal
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Fat: 54.56g | Prot: 27.86g | Carbs: 119.51g.
Lunch: Tallarines al Pesto. Dinner: Carrefour Pan Mignon, Zapallitos Revueltos. Snacks/Other: Trio Frolitas, Arcor Caramelos de Miel , Nuez Moscada, Krach-Itos Papas Fritas. more...
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 Comments
Las claras de huevo son pura proteína, el seitan también, en general las legumbres tienen buena cantidad. Alga nori, spirulina, soja, maní...
12 Feb 21 by member: Nativar
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Es difícil por eso. A veces se apelan a suplementos porque en el mundo vegetal siempre hay gran cantidad se hidratos.
12 Feb 21 by member: El Titán Encadenado
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acidpunk's Weight History
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