platowws's Journal, 10 Feb 21

är på banan igen efter och registrerar viktnedgång🔌
63.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2021:
874 kcal Fat: 42.01g | Prot: 34.47g | Carbs: 88.31g.   Breakfast: Apelsiner. Lunch: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kokt Blomkål (Färsk). Snacks/Other: Alpro Hasselnötsmjölk, Marabou Mörk Choklad. more...
1669 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week





platowws's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.