|
Спорт ,кето
|
111.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 148.47g | Prot: 110.22g | Carbs: 18.10g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Останкино Грудинка Особая, Лента Маслины без Косточки, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Хек, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Останкино Грудинка Особая, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|