fitrifat's Journal, 10 Feb 21


View Diet Calendar, 10 February 2021:
1205 kcal Fat: 60.61g | Prot: 63.39g | Carbs: 112.71g.   Breakfast: Duku, Alpukat. Lunch: Kacang Mete Sangrai Asin , Ikan Panggang, Tomat Merah, Tumis Kangkung. Dinner: Ayam Kecap, Tumis Kangkung, Gula Merah, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Tomat Merah, Tahu Bacem, Nasi Merah. Snacks/Other: Buah Anggur, Lengkeng, Keripik Pisang, Glico Frost Bite Pari Pari Chocolate, Combro, Brownies Rendah Lemak. more...
1488 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
halo ka, ada kelas diet gratis, yuk daftar 087879506574 
10 Feb 21 by member: gitaasftr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitrifat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.