|
Зайчик передает привет белому зайчику из фс!
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 94.60g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Петрушка, Красные Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Апельсин, Творог. Dinner: Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Конвертик с Сыром и Зеленью , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Cooking - 25 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
а что это такое красивое, поделитесь рецептиком пожалуйста. лежит тонкий лаваш, нужно его куда-то пристроить 😊
10 Feb 21 by member: Евгения8528
|
Евгения, это конвертики с сыром 😊 Внутри сыр тертый, у меня обычный российский, замешанный с парой небольших помидорок, нарезанных кубиками и петрушка. Лаваш разрезаю на полоски шириной 6-7 см, внутрь немного начинки и заворачиваю. И на сковородку, обжарить с каждой стороны. Лучше без масла, но с маслом корочка вкусная золотистая получается 😝 Думаю, попробовать как-нибкдь добавить туда ещё творог
10 Feb 21 by member: Marie the Pooh
|
Ещё из лаваша делала вот такой рулетик: https://pp-prozozh.ru/tvorozhno-jablochnyj-rulet-na-lavashe.html
Только куркумы не было) и грушу к яблоку добавила, очень нежный десерт получился 🤤
10 Feb 21 by member: Marie the Pooh
|
Спасибо большое, я делала похоже, ветчину туда добавляла и майонезом смазывать. Вкусно но калорийность повышается, мои любят конечно. Вот только я для себя ищу более диетическое сочетание. Надо пробовать ваш рецепт. Однозначно. Большое спасибо за рецепт.🌹
10 Feb 21 by member: Евгения8528
|
С ветчиной тоже наверное безумно вкусно 😋 я сейчас решила отказаться от вредных высококалорийных продуктов, чтобы дать шанс прекрасным пп блюдам, которых раньше не пробовала) их так много разных, оказывается, море вдохновения :)
10 Feb 21 by member: Marie the Pooh
|
🤗👋🐇 зайчик Привет принял🤣😉 Очень красиво и аппетитно 😋👍 вкуснота
10 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Очень вкусно варенное яйцо с зелёным луком ,ещё заворачиваю тушенную капусту с грибами ,а так же тушенные грибы немного сыры и помидорчик ,творог зелень и моцарелла. Это варианты начинки с низким каллоражем .А так в лавашек можно завернуть все ,что вашей душе угодно 😉
10 Feb 21 by member: kirpamarina
|
Марина, точно! Про грибы и яйца я и забыла, нужно попробовать😛
10 Feb 21 by member: Marie the Pooh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie the Pooh's Weight History
|