Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 84.61g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Главпродукт Сгущёнка, Протеиновые блинчики. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной, Капуста, Микоян Салями. Dinner: Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 46 minutes, Treadmill - 16 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|