Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
110.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 119.69g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Ашан Гренки Цельнозерновые Bio Pain Grille, Американский Сыр, Авокадо, Aro Лосось Слабосоленный. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Зефир, Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smorodinna's Weight History
|