View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 75.04g | Carbs: 228.20g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Pekmez, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kakao Tozu (Şekersiz), Hurma, Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika). Dinner: Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Filiz Kepekli Makarna , Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Fındık, Hurma, Simbat Çıtır Leblebi, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevtap344's Weight History
|