Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
698 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 57.23g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Щи с Курицей. Dinner: Лаваш, Творог 5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisawalther's Weight History
|