Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 45.63g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Кулиничи Кекс Столичный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур с Овощами, Куриная Отбивная. Dinner: Груша, Грецкие Орехи, Сыр Бри, Грудка Индейки, Яичный Омлет. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaolga2021's Weight History
|