|
17/21 измерения похожи на дни сурка, но объёмы уходят, так что даже если весы просто заклинило, то мне плевать))) ещё 5 дней у них есть🤣😂
|
75 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
3222 kcal
|
Fat: 142.77g | Prot: 92.61g | Carbs: 362.20g.
Breakfast: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Lunch: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Dinner: Жареные Орехи Смешанные, Комильфо Конфеты Фисташка, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Виски, Токио Сити Ролл Мацури. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|