Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 96.24g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, Омлет с Помидорами. Lunch: Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|