Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 63.18g | Carbs: 255.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Касес Слойка с Фруктами, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Картошка Вареная, Зимой и Летом Пиренейская с Соусом, Horeca Select Треска Филе без Кожи. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|