Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 127.87g | Carbs: 29.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный, Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья21011990's Weight History
|