Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 47.87g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Сушки, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Alpenland Йогурт 0,3%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Куриные Голени с Кожей, Белоручка Капуста по Корейски с Морковью. Dinner: Сушка, Дымка Печенье, Сушка, Дымка Печенье, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata__Mit 😎's Weight History
|