|
Yanında Brokoli çorbası ve Yeşil mercimek ;)
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 54.12g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Tahin Helvası, Acuka, Kaymak, Bal, Ananas, Maret Pratik Hindi Salam, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Dinner: Karışık Yeşil Salata, Brokoli Corbasi, Danone Activia Sade, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Mercimek Yemeği, Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Other: Mandalina, Muz, Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 32 minutes, RPM - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meralsari's Weight History
|