Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 47.67g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Американо, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Банан, Зеленый Чай. Dinner: Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Snacks/Other: Сырники, Вино Сухое, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|