|
🍳 Завтракъ 520 кал ООООочень сытно и вкусно! Омлет с обезжиренным молоком, внутри: - индейка на гриле (вчерашний остаток😅) - 🍅 - Сыр сулугуни 🥛Молоко обезжиренное на латте 240 мл.☕️ Ниже в профиле есть фото этого молока
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 94.88g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Paulig Кофе Молотый, RIOBA Молоко 0,5%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Макароны с Маслом, Сыр Тильзитер, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Сельдерей, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
 Comments
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
09 Feb 21 by member: rtuuii
|
Милые дамы!!!Присоединяйтесь к нам!!!Бесплатно!!!Чат в вайбере!!!У нас ПП рецепты!!!тренировки!!!Поддержка и мотивация!!!89167978383...пиши в вайбер #хочу стройнеть#
09 Feb 21 by member: master.ru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina~prikol's Weight History
|