Guten Morgen! Wenigstens ist es nicht mehr geworden.
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74.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2021:
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4853 kcal
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Fat: 196.56g | Prot: 131.24g | Carbs: 648.10g.
Breakfast: Banane, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi 50% Protein Bar Schoko-Crisp, Vanillequark, Champignons, Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Jägersoße. Dinner: Kartoffeln, Gouda. Snacks/Other: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Haribo Phantasia, Pringles Classic Paprika, Edeka Fruits De Mera Au Chocolat, Choceur Caramel Meersalz, Gala Äpfel. more...
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2203 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 50 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Comments
Guten Morgen, das ist richtig.. 0 auf der Waage als nach oben 👍☺️☕❤️🙋🏻♀️
09 Feb 21 by member: gel196508
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Kannst gerne was von mir haben 😉
09 Feb 21 by member: dornfelder09
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Ne, ne, ne Dorni! Bis Freitag ist das hoffentlich bei uns allen wieder weniger.
09 Feb 21 by member: Multigirl80
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Ja, hoffe ich auch. Im Moment esse ich auch eher das, was ich verbrauche 🙄 Heute läuft es hoffentlich wieder besser. Wollte Ende Februar 2kg weniger haben und die 75 sehen.
09 Feb 21 by member: Lexi_32
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Das was ich verbrauche und mehr 🤷🏽♀️
09 Feb 21 by member: Multigirl80
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