Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 48.73g | Carbs: 167.51g.
Lunch: Сладкая Булочка, Сметана 15%, Куриный Пирог, Чай с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Dinner: Селедка под Шубой, Чай Несладкий, Зебра Пирог, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Бутерброд со Шпротами, Клубника с Сахаром, Сладкая Булочка, Куриный Пирог, Сметана 15%, Борщ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|