Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 40.97g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Яичный Желток, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Тыквенные Семечки, Фундук, Зенченко Сметана 15%, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай, Рахат Вафли Шоколадные, Крекеры, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Баклажан, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|