Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
127.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 71.76g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Mirel Пироженное Муравейник , Кофе с Молоком, Творог 5%, Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Иван-Поле Соус Карри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачковая Икра. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Чернослив. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|