Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 61.33g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Arla Сыр Натура Light, Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Яйцо-Пашот, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Касес Слойка с Фруктами Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Глобус Сыр Монблан , Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Любимые Традиции Печенье Овсяное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|