Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 54.51g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Яшкино Пряники, Лаваш Армянский, Омлет, Wellness Коктейль. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Яблоком Оливковым Маслом и Соевым Соусом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|