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칼로리는 높지만 단백질과 식이섬유 등 성분 잘 구성 되어 있는 다이어트 건강식품에 뭐가 있을까요?!
View Diet Calendar, 08 February 2021:
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625 kcal
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Fat: 15.66g | Prot: 60.86g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: 파프리카, 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉그릭요거트플레인. Lunch: 하림 구운 계란 흰자, 닭가슴살, 찐고구마, 양배추, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 미주라 통밀도넛, 찐단호박, 연어, 방울 토마토, 양배추, 양상추, 새송이버섯. more...
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1343 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 24 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
통밀 샌드위치(닭가슴)나 서브웨이 조합 잘하시면(후추 올리브유) 칼로리랑 탄단지비율도 괜찮습니다 :)
08 Feb 21 by member: hsw7770
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통밀 샌드위치 많이들 먹던데 저도 먹어볼게요 감사합니당😊
08 Feb 21 by member: wndud9965
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