Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 89.03g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Творог 5%. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Лаваш, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li7777777777's Weight History
|