Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 85.93g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Яичный Белок, Приготовленная Морковь, Шампиньоны. Lunch: Рахат Какао-Порошок, Диадар Отруби Пшеничные, Творог 5%, Желатин Пищевой, Грейпфрут. Snacks/Other: 4 Сезона Шпинат, Замороженная Вишня, Творог 5%, Чеснок, Яблоко. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AUTUMNAYA's Weight History
|