Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
586 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 41.66g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Помидоры, Роллы, Русское Море Горбуша Запеченная , Болгарский Перец, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Огурец (с Кожурой). Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Горбуша, Призма Яблоко Зеленое, Болгарский Перец. more...
|
Losing 27.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|