Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2300 kcal
|
Fat: 194.13g | Prot: 100.65g | Carbs: 48.68g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Шпик по-Домашнему, Магнит Морковь Свежая, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Националь Семена Кунжута, Томатная Паста, Перекресток Окорок Задний Свиной, Капуста Белокочанная. Dinner: Сарафаново Сметана 20%, Избенка Сметана 20%, Перекресток Окорок Задний Свиной, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|