Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 57.29g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко , Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сибирь Пастила Ванильная , Жульен Грибной, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Snacks/Other: Лента Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
|
357 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|