Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 46.99g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рахат Вафли Шоколадные, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Свеклы, Капуста, Морковный Салат, Курица с Рисом. Dinner: Чай, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вафли, Свеклы, Капуста, Морковный Салат, Курица с Рисом. Snacks/Other: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|