Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 48.74g | Carbs: 235.40g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Замороженные Ягоды, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Lakizlaki Печенье, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Мандарины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Фуджи Яблоко, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|