Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 79.88g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate+Collagen, Зеленый Чай. Lunch: Мёд, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сливочный Сыр, Бабушкин Хуторок Цикорий со Стевией, Царь Хлопья 7 Злаков, Панкейки. Dinner: Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом, Мёд, President Творог 0,1%, Оливковое Масло, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабушкин Хуторок Цикорий со Стевией, Кешью, Зеленый Чай, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|