|
uova sode, petto di pollo arrostito e spinaci in padella! buon appetito
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 85.19g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso, Mandarino, Noci, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Risotto ai Frutti di Mare. Dinner: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Petto di Pollo, Uovo Sodo. Snacks/Other: Gallette di Riso, Noci, Mandorle, Scotti Gallette di Riso . more...
|
|
1383 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale.freddie's Weight History
|