Lelanie85's Journal, 07 Feb 21

Quark-Sahne Eispralinen mit Himbeerfüllung. Echt lecker und nur 17 kcal pro Stück.

View Diet Calendar, 07 February 2021:
1493 kcal Fat: 122.58g | Prot: 80.37g | Carbs: 7.10g.   Breakfast: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Lunch: Alpenmark Reibekäse, K-Classic Pesto Alla Genovese, Erlenhof Kulturchampignons, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Lizza Low Carb Pizza. Dinner: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Edeka Feldsalat, Edeka Rucola, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Edeka Avocado Hass. Snacks/Other: Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne, Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne. more...
2801 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Darf ich fragen, wie Du sie gemacht hast? Sehen köstlich aus 😋 
07 Feb 21 by member: Sunshine_sunny
Oh lecker - hast du einfach Quark mit Himbeermarmelade gemischt und in Eiswürfelbehältern gefroren? 
07 Feb 21 by member: Mimpelchen
und passend dazu die Frozen Nägel🙂 
07 Feb 21 by member: Lumineer•
250g Quark (40% Fett), 80 ml Sahne (30% Fett), Vanille Flavor-Drops dazu, gut durchmischen, in eine Eisform geben und überall in die Mitte ein Stück Himbeere oder eine Heidelbeere. Eine Keto-Eispraline sozusagen und ganz einfach in der Herstellung 😉 Pro Stück nur 0,25 g Kh 
07 Feb 21 by member: Lelanie85
Super, danke Dir! 
07 Feb 21 by member: Sunshine_sunny
😋 
07 Feb 21 by member: Lisa Lena

     
 

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