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Da ich heute Abend nicht wirklich Hunger habe aber noch Kalorien und Eiweiß benötige, gibt's mal nur einen leckeren Eiweiß-Shake (Citrus-Quark)
View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1348 kcal
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Fat: 114.31g | Prot: 58.99g | Carbs: 20.03g.
Breakfast: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Gut & Günstig Schlagsahne, Milfina H-Vollmilch. Snacks/Other: Layenberger High Protein Waffel Vanille. more...
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Lelanie85's Weight History
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