Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 73.19g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Моя Цена Молоко 1,5%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Геркулес Монастырский, Кофе, Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Соус Терияки, Брокколи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Имбирный Чай, Лаваш Армянский, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Глинтвейн. Snacks/Other: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|