|
яичница с помидором и шпинатом +
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 122.69g | Prot: 100.45g | Carbs: 61.16g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Черная Смородина, Черника (Несладкая, Замороженная), Златиборац Грудинка Свиная, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Жареная Камбала (в Панировке), Брест-Литовск Сметана 26%, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Костный Бульон. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А грудинку почему не упомянули ? Так-то это хороший плюс к вашему бжу
06 Feb 21 by member: Alina12021990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisandra's Weight History
|