Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 63.15g | Carbs: 202.28g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Пшеничная Каша, Замороженные Ягоды. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ с Курицей, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Куриная Отбивная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, АО Тандер Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|