Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 113.92g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Огурец, Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Мексиканская Смесь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Черная Смородина, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Тёма Биотворог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|