Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
46 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 48.00g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Родина Творог, Кофе с Молоком, Фундук, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вафли, Морковный Салат, Квашеная Капуста, Жареным Луком, Макароны Отварные, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|