Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 93.98g | Carbs: 252.62g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ашан Зефир Крем-Брюле, Лента Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебодар Хлеб Бородинский Нарезанный, Пиканта Рататуй, Куриная Грудка с Помидором. Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Рулет с Творогом и Джемом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|