Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 77.44g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Володарское Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Сыр, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевой со Злаками. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Сыр, Manabi Тунец Филе Натуральное, Володарское Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Яйцо (Целое). Dinner: Новая Деревня Ряженка 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|