Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 53.66g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Lunch: Смак Хлеб Ржаной Таежный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Главсуп Борщ с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Мед Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Клубника, Черная Смородина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|