|
🍌на сніданок два шматочки ц/з хлібу з морковкою, м’який сир, кориця, банан мед.🍌
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 99.58g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Kinder Bueno, Банан, Хлеб из Пшеничных Отрубей, President Творог 0,2%, Том Клубничный Мёд. Lunch: Красное Яблоко, Castelli Рикотта, Огурец (с Кожурой), Семга. Dinner: Яйцо, Castelli Рикотта, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 47 minutes, Cross Training - 29 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
daraisgettingfit's Weight History
|