Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2204 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 230.57g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Gusto Кетчуп Шашлычный, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Coffee Flat White, Петруха Филе Куриное, Живи Здорово Шампиньоны, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Bombbar Protein Pancake Малина, Евроопт Груша Конференция, Маг Хлеб Нарезанный, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|