|
Дайте, пожалуйста, совет. Как лучше ужинать при подсчете калориий, чтобы худеть? Главное вписаться в калораж? Можно есть жирное и вредное?Или это замедлит, а то и остановит похудение?
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 25.37g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: Аква Минерале Вода Газированная, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Томатная Паста, Dr. Naturi Удон, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. Lunch: Чеснок, ВкусВилл Томатная Паста, Националь Рис Пропаренный. Dinner: Doshirak Лапша. more...
|
|
 Comments
Конечно ,можно хоть перед сном поесть ,если это вписывается в твой калораж)
04 Feb 21 by member: Eva Mazurova
|
Eva Mazurova, спасибо за совет!🤗
04 Feb 21 by member: Soritum
|
Но бывает впишешь в калораж роллы иди бургер, но на утро привес, вода задерживается
12 Feb 21 by member: марина8994
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|